The Last Conversation: How to Have It Before It's Too Late

चालीस वर्षों के हॉस्पिस कार्य में, डॉ. इरा बायॉक ने चार आवश्यक चीजों की पहचान की है जो मानव beings को एक-दूसरे से कहने की जरूरत होती है: मैं तुम्हें माफ करता हूँ। मुझे माफ करो। धन्यवाद। मैं तुमसे प्यार करता हूँ। ये चार वाक्य, वे अपनी इसी शीर्षक वाली किताब में लिखते हैं, उन सभी चीजों को समाहित करते हैं जो एक-दूसरे से प्यार करने वाले लोगों के बीच अनकही रह जाती हैं — और उन सभी चीजों को जो शोकाकुल परिवार wish करते हैं कि उन्होंने कहा होता।

अधिकांश परिवार इन्हें कभी नहीं कहते। न तो इसलिए कि वे इन्हें महसूस नहीं करते, बल्कि इसलिए कि जीवन की सामान्य परिस्थितियाँ — व्यस्तता, अजीबता, यह अनकहा समझौता कि सब कुछ ठीक है और ठीक रहेगा — वास्तविक बातचीत को असमय, या आत्ममुग्ध, या मृत्युवादी बना देती हैं। हम वह बातचीत करेंगे, हम अपने आप से कहते हैं। बाद में। जब समय सही होगा।

समय कभी भी सही नहीं होता, वास्तव में। लेकिन बातचीत अभी भी हो सकती है। चिकित्सक और हॉस्पिस कार्यकर्ता कई ऐसे प्रवेश बिंदुओं की पहचान कर चुके हैं जो मृत्यु और विरासत पर चर्चा के लिए सीधे आमंत्रण की तुलना में कम अचानक महसूस होते हैं।

एक है स्मृति प्रेरणा: मैं सोच रहा था जब मैं बच्चा था और तुम मुझे [स्थान] ले गए थे। क्या तुम मुझे उस समय के बारे में और बता सकते हो? यह मृत्यु को आमंत्रित किए बिना विचार करने के लिए आमंत्रित करता है, और विचार लगभग हमेशा स्वाभाविक रूप से बड़े विषयों की ओर ले जाता है।

दूसरा है जिज्ञासा का ढांचा: मुझे एहसास हुआ कि मैं तुम्हारी ज़िंदगी के बारे में बहुत कुछ नहीं जानता जब तुम मेरे माता-पिता थे। क्या तुम मुझे बता सकते हो कि तुम मेरे उम्र के समय कौन थे? यह माता-पिता को एक पूर्ण व्यक्ति के रूप में देखने की अनुमति देता है — केवल बच्चे के संबंध में नहीं — जो असाधारण सामग्री को खोलने की प्रवृत्ति रखता है।

तीसरा है सीधा लेकिन कोमल दृष्टिकोण: मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूँ कि मैं समझूं कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है जब हमारे पास इसके बारे में बात करने का समय है। क्या हम ऐसा कर सकते हैं? अधिकांश माता-पिता, जब एक बच्चे द्वारा इस आमंत्रण को प्रस्तुत किया जाता है जो वास्तव में इसका मतलब रखता है, तो इसे राहत के साथ स्वीकार करते हैं। वे किसी के पूछने का इंतज़ार कर रहे थे।

बातचीत शुरू करें। यदि संभव हो तो इसे रिकॉर्ड करें। असहजता कुछ मिनटों तक रहती है। रिकॉर्डिंग पीढ़ियों तक रहती है।