Les 10 choses que les gens regrettent après avoir perdu un parent

Des thérapeutes et des chercheurs spécialisés dans le deuil ont mené des entretiens auprès de centaines d'adultes ayant perdu un parent. À chacun, ils ont posé la même question. Et les réponses se sont révélées d'une cohérence troublante — si prévisibles, parfois, que les chercheurs les reconnaissaient avant même que leurs interlocuteurs aient terminé leur phrase. Cette question était : qu'auriez-vous voulu faire avant que votre parent disparaisse ?

Les réponses, venues de personnes de tous âges, de tous milieux et de toutes configurations familiales, se sont regroupées autour de dix thèmes — dix regrets si universels qu'ils forment, ensemble, une sorte de guide de ce qu'il ne faut surtout pas remettre à plus tard.

1. Je n'ai jamais enregistré sa voix. C'est le regret le plus fréquent, et le plus douloureux. Le timbre particulier d'une voix, la façon dont elle prononçait certains mots, est absolument irremplaçable. La plupart des familles ne disposent d'aucun enregistrement.

2. Je ne lui ai jamais demandé de parler de son enfance. Celui ou celle qui vous a élevé avait une vie bien avant d'être votre parent — une vie entière que la plupart des enfants ne songent jamais à explorer, et qui disparaît avec lui.

3. Je ne lui ai jamais demandé qui étaient ses propres parents. Vos grands-parents ont façonné la personne qui vous a élevé, qui vous a façonné à son tour. La plupart des gens ne savent presque rien d'eux.

4. Je ne lui ai jamais dit que j'étais fier de lui. Nous pensons que nos parents le savent. Souvent, ils n'en sont pas sûrs. Ces mots, prononcés à voix haute et directement, ont un poids immense.

5. Je ne lui ai jamais demandé ce qu'il regrettait. La sagesse qui se loge dans les regrets d'une personne est souvent plus précieuse encore que celle que l'on tire de ses réussites.

6. Je ne lui ai pas rendu visite assez souvent. Chaque visite qui n'a pas eu lieu est désormais définitive.

7. Je ne lui ai jamais demandé ce dont il était le plus fier. Non pas ce que ses enfants avaient accompli — mais ce qu'il avait lui-même construit, traversé, réussi.

8. Je n'ai jamais demandé les recettes. Toutes les familles ont leur version de ce regret-là.

9. Je n'ai jamais entendu leur histoire d'amour. Comment ils s'étaient rencontrés. Ce qu'ils avaient ressenti. Ce qui les avait conduits à se choisir l'un l'autre.

10. J'ai attendu qu'il soit trop tard. C'est le méta-regret : la prise de conscience que tous les autres auraient pu être évités, si seulement la conversation avait commencé un peu plus tôt.

Commencez cette conversation maintenant. Cette semaine. Le regret d'avoir essayé imparfaitement est infiniment plus supportable que celui de n'avoir jamais essayé du tout.